Monday, June 18, 2012

三调养之调脏腑

中医理论博大精深,其中最具代表性、具有最广泛群众基础的是正气学说、阴阳学说和脏腑理论。正气、阴阳、脏腑对人体同等重要,不存在先后顺序。

无限极主张无论是健康人群、亚健康人群还是患病人群,都应该在正气、阴阳、脏腑方面根据自身的体质表现有针对性地进行调理。前几期我们重点介绍了正气、阴阳两个方面的调养,本期重点谈谈如何调脏腑。   

脏腑,是人体五脏六腑的统称,脏腑功能正常是健康的基础。调脏腑即根据每个脏腑的功能,有的放矢地进行调养,以保证脏腑功能正常发挥。   

人体的脏腑各有不同的功能,担负不同的职责。所以针对一定的体质表现,可以判断是哪个脏腑出了问题,进而有针对性地进行调理。   

例如:每个女性都希望自己面色红润、皮肤光滑细腻、有光泽、没有斑点等,而说到容颜问题,人们第一时间想到的多是该选择什么护肤品,绝大多数人却都忽略了导致容颜失色的根本原因。

传统医学则强调:有诸于内,必形诸外。就是说人体内在的各种问题,都会通过外部表现出来。外在的容颜跟人体的心、肝、脾、肺和人的情绪都有密切的关系。要想拥有健康美丽的容颜,可以从这几个脏腑进行有针对性的调理。   

脏腑跟人体的四肢百骸、情绪等都密切相关,因此,调理脏腑功能,可以从调理身体功能开始。例如:从“脾主四肢”这一描述,我们可以通过运动来加强脾胃消化吸收功能,脾胃的消化吸收功能增强了,营养物质吸收自然就增加,那我们的四肢就会变得更加强壮有力,两者相互影响。   

人体的五脏六腑不是孤立的,而是相互联系、相互影响的,这也是中医所说的五行相生相克关系。在调理脏腑的时候,要考虑到它们之间的关系。例如肝脏出现问题,从相生相克关系来看,我们就要综合考虑肝与肾、肺、心之间的关系,整体进行调理,才能得到更好的效果。

无限极调脏腑产品组合有:
1. 益气养阴组合:基础组合+维康素
气阴两虚的表现:疲倦乏力,心胸烦闷,汗多口渴,失眠多梦,注意力不集中等
2.养阴生津组合:基础组合+桑糖饮(Gluco8)
津液亏虚的表现:口渴多饮,多食易饥,多尿,体型消瘦,皮肤干燥瘙痒等
3.润肠通便组合:基础组合+红果清露
肠胃积热的表现:口臭牙痛,口腔溃烂,口干舌燥,咽喉疼痛,大便干结等
4.润肺利咽:基础组合+润和津露
肺燥的表现:咽喉肿痛,声音沙哑,鼻咽干燥,干咳少痰,痰黄黏稠等

三调养之平阴阳


扶正气、平阴阳、调脏腑是人体获得健康所必不可少的,前面已说过扶正气对健康的重要性,现在,我们来谈谈平阴阳。

阴阳、阴虚和阳虚   

阴阳,是组成人体及自然界整体相对立的两个方面,其最初的含义很朴素,是指日光的向背而言,朝向日光的为阳,背向日光的为阴,后来慢慢发展,将其含义延伸开了。人体内阴阳之间的消长平衡是维持正常生命活动的基本条件,而阴阳失调是导致疾病的根本。人体内阴阳平衡,是获得健康的关键因素。

调理阴阳,使之保持或者恢复到相对平衡状态,是防治疾病的基本原则。而养生就是善于调理阴阳,使之与四时阴阳变化相适应,与自然界保持协调统一,达到延年益寿的目的。世界万物,错综复杂,但万变不离其宗,均离不开阴阳两方面,从阴阳来归类,便能执简奴繁。

中医藏象学说讲到肾阴、肾阳是各脏阴阳之本,肾的阴阳失调时,会导致其它各脏的阴阳失调。人体出现问题,首先考虑调整日常生活习惯,以此纠正人体内出现的偏颇现象。

从日常生活起居平阴阳   

饮食:阳虚者应尽量减少进食寒凉食物,增加补气健脾温热之品;阴虚者则尽量减少辛温燥热之品,增加滋阴润燥之品。   
起居:阳虚者避免贪睡;阴虚者睡好子午觉。   
运动:阳虚者以户外运动、无氧运动为主,锻炼心肺功能,循序渐进;阴虚者以有氧运动为主,避免大汗淋漓、恣情纵欲的运动。   
情志:阳虚者多培养对事务的乐趣和参与感,可以鼓乐激荡士气;阴虚者多习练琴棋书画,喝茶放松。   

除了在日常生活中进行调理外,还可以配合滋阴或温阳的保健食品,能起到事半功倍的效果!通过从日常生活和配合保健食品同时调节人体各方面的生理机能,使机体各脏器功能达到阴阳平衡,恢复正常,并提高人体的健康水平,这也是中医所说的“阴平阳秘,精神乃治”。

那么,有什么产品是用来调理阴阳的呢?要平衡阴阳,我们就要解决阴虚阳虚的问题。阳虚的组合,可以服用基础组合配男士(阳),而阴虚的人就可以服用基础组合配女士(阴)


这里我想教大家分辨阴虚和阳虚的表现:


  阳虚体质的表现:

  ◇面色发白、无光泽;
  ◇舌淡胖、有齿痕;
  ◇手脚冰凉、喜热怕冷;
  ◇沉静/内向、寡言懒动;

  ◇喜食热饮、不耐寒凉;
  ◇大便稀烂、小便清长;
  ◇唇色淡、不红润;
  ◇脱发、精神差、嗜睡。




  导致阳虚的因素:
   ◇先天不足,后天营养不全;
  ◇重大疾病;
  ◇女性多次生产、流产,产后保暖不足;
  ◇工作过于辛苦,长期损耗;熬夜;
  ◇经常进食冷饮,大量吃清热类药物;
  ◇空调温度太低,冬天穿着单薄、不穿袜子;
  ◇性生活过于频繁;
  ◇情绪过于激烈。




  阳虚体质带来的危害:
  ◇加速衰老:脱发、掉牙、眼花;
  ◇影响行动:筋骨疼痛、腰膝酸软;
  ◇生活不便:尿频尿急、五更泻、尿失禁;
  ◇寒凝气滞:心脏病的前兆;
  ◇不通则痛:容易滋生增生、肿瘤等疾病;
  ◇精神方面:抑郁、孤独、多忧善悲;
  ◇其它:性冷淡、性功能衰退,影响家庭幸福。

如何有效调理阳虚体质?

  可从饮食、起居、运动、情志等方面做到合理适度。

  ◆ 饮食:忌食生冷、寒性食物,多吃温热食物。冰镇饮料、苦瓜、西瓜等寒凉食物要尽量少吃,可适当多吃些荔枝、榴莲、韭菜、生姜、羊肉、牛肉等温热食物;

  ◆ 起居:注意保暖,做到春捂秋冻。特别是夏天,长期在空调环境中要特别做好肩、背、腹、关节的保暖;

  ◆ 运动:多做动感强的运动。阳虚的人寡言懒动,这时多些户外活动、群体运动,多见阳光就能暖起来;


  ◆ 情志:避免消沉抑郁。有意识地多晒太阳,身处明亮的环境中,让温热的力量扫除阴霾的情绪;节奏轻快的音乐,积极参与集体活动,也能帮助走出阴郁的状态。


         阴虚体质的表现:
  ◇面色潮红、舌瘦而红,苔少而薄;
  ◇皮肤干燥、易瘙痒;
  ◇五心烦热、盗汗;
  ◇眼睛干涩、视物昏花;
  ◇口咽干燥、爱喝水、喜冷饮;
  ◇形体消瘦、不易入睡、多梦;
  ◇急躁易怒、不易控制情绪;
  ◇便秘、小便少而色黄。



  导致阴虚的因素:
  ◇先天不足;
  ◇久病不愈,如热性病、慢性消耗性疾病等;
  ◇过度失水,如用发汗药或泻药次数过多者;
  ◇烟、酒、辛、辣过度,营养不良,如过度节食;
  ◇思虑过度,愤怒气郁、日久不解;
  ◇劳倦过度;
  ◇外邪伤害,如长期在高热、高温环境中工作生活。



  阴虚体质带来的危害:

  ◇影响工作:注意力不集中,无法持续、高效工作;
  ◇影响生活:人际关系不佳;
  ◇影响美容:排毒不畅,垃圾堆积,皮肤干燥,更年期提前;
  ◇关联疾病:消化道疾病、妇科疾病、糖尿病、肺结核、更年期综合症、甲亢;
  ◇情绪问题:躁狂。


如何有效调理阴虚体质?

  可从饮食、起居、运动、情志等方面做到合理适度。

  ◆ 饮食:多食水果蔬菜,少吃辛辣食品。温燥的、辛辣的、香浓的食物都比较伤阴;酸性食物可以促使津液分泌,寒性食物可以清热,所以酸性、寒性食物可以适当增加:例如石榴、葡萄、梨、苹果、琵琶、罗汉果、西瓜、马蹄、丝瓜、苦瓜、黄瓜、莲藕、银耳等很多水果和蔬菜;

  ◆ 起居:注意保护津液,避免出汗过多。首先要避免大量出汗损耗津液;其次,要积极养阴,如睡子午觉、避免熬夜等;保持室内环境湿润等;。

  ◆ 运动:适合舒缓的运动。阴虚的人容易躁动,适合静一点的运动,比如瑜伽、钓鱼等,要避免大汗淋漓,运动时多补充水分;

  ◆ 情志:尽量保持心情平静。多听舒缓的音乐,妥善安排工作生活,做到有条不紊,避免着急的情绪,越着急越伤阴。




三调养之扶正气

中医养生最重要的就是调养五脏六腑以及规律的生活起坐,让人们重获健康的体魄。无限极提倡了四合理,三调养。这里我想向大家介绍无限极的产品组合配伍表,以达到三调养的条件-扶正气,平阴阳及调脏腑。

什么是正气? 
  
中医学所指的“正气”,即人体的正常生理机能,主要是指人体对外界环境的适应能力、抗病能力和康复能力;用现代语言描述,正气是维持生命活动的动力,它包括了人体卫外防御功能、调节功能以及各种代偿功能等。正气充盛,让人体更好地适应外界的变化,减少疾病的侵袭,人体得病后更容易康复,故扶助正气是养生保健的根本任务。中医学认为人体生病是由于正气虚弱,外界的病邪侵袭人体而致。

《素问•评热病论篇》说:“邪之所凑,其气必虚”。

正气不足是人体发病的根本原因,疾病的过程就是“正气”和“邪气”相互作用的结果。   

《素问•遗篇刺法论》说:“正气存内,邪不可干”。
正气充沛,虽有外邪侵犯,但也能抵抗,使机体免于生病,患病后亦能较快地康复。

所以,正气是抵御外邪、防病健身和促进机体康复的最根本的因素。正气旺盛,则精力充沛,健康长寿;正气虚弱,则精神不振,多病早衰。 

中医认为旺盛的正气,源于脾肾二脏,扶助正气,要从脾肾二脏着手。脾胃为“后天之本”,“气血生化之源”,故脾胃功能的强弱是机体健康长寿与否的重要基础。正如《景岳全书》所说:“有胃气则生,无胃气则死,是以养生家必当以脾胃为先。”

可见,脾胃功能健旺是人体健康长寿的基础。现代科学实验证明,调理脾胃,能有效地提高机体免疫功能。肾脏主宰人体生命活动的过程,肾之精气的盛衰直接关系到人体健康和衰老。所以,历代养生家都把保护肾精做为抗病延衰的基本措施。   

脾肾二脏关系极为密切,肾为先天之本,脾为后天之本,二者先天生后天,后天充先天。脾气健运,必借肾阳之温煦;肾精充盈,有赖脾所化生的水谷精微进行濡养。脾胃、肾脏功能的健运是人体正气的根本,也是保持畅旺精气神旺的根本。这也从另一个角度说明人的健康是整体的,任何一个看似独立的脏腑功能其实都和其它脏腑关系密切。   

要保持畅旺的精气神,提升正气,必须从整体调理身体内在的脏腑功能。同时,也不能忽视健康生活细节,合理的运动和饮食、科学的睡眠等生活习惯、这些同样也是提升、保存正气不可或缺的重要元素。

在马来西亚,无限极的核心产品是养固健,而基础组合则是养固健+灵芝皇。这两种产品主要的功能就是扶正气。那么什么人需要服用这两种产品呢?正气不足的人最需要了,当然无限极产品是保健品,就算你没有病也可以放心的服用,有谁不希望自己健康一辈子呢?

正气不足的表现如下:
免疫力低下,食欲不佳,失眠多梦,容易疲劳,精神不振,记忆力减退,容易被致病因素侵袭,患病后恢复期长,伤口愈合缓慢等等。

当你发现出现以上的一些症状,就可以开始服用无限极基础组合,一边能把正气扶好。当人的正气足够的时候,就有抗病的能力,那么疾病就很难入侵了。




  



产品会说话~什么样的疾病都能有好转的机会

无限极产品不是药,而是保健。一个人,要不生病,最重要的是他的免疫系统好。有了好的免疫系统,疾病要攻入你的体内真的很难。无限极产品,有帮助调养免疫系统的功能。产品组合配伍能达到更好的效果。

一下摘自《无限极产品会说话》。

你想不相信世界上最好的医生是你自己?
你想不相信世界上最好的医院是自身的免疫系统?
你想不相信中医治病既能治标又能治本,副作用少?
你想不相信西药治病治标不治本,是药三分毒?
多少人到医院看病,几天就花上成千上万元?他们向医院讲价吗?

怎么不嫌贵?怎么不让医院保证治好病?反而恳求医生只要能治好病花多少钱都行?
当医院大夫无能为力时动员病人出院,为什么不去问话了那么多钱怎么没治好病?

有多少人每天吃这样药那样药,听到好药新药就去买,花了多少钱不计较,一天吃十多种药,连续吃几年,十几年为什么不觉得时间长?有多少人靠吃药把病治好了?值不值得认真思考下?

而当有的患者服用无限极中草药保健品消除了疾病,告诉至亲好友时,他们不相信,不去了解,就说贵,吃不起,轻易失去了获得健康的机会。千万不要等到真正有了病,花很多钱再去治病。

平时挤出点钱,买些功能性的中草药保健品,是自己保持健康不生病,值不值得?有多少人说等他吃好了我再吃,难道健康还能等吗?

为什么一些人看到“保健品”三个字,就不加思索,显得自己比别人聪明似的,断言说营养药,吃不好也吃不坏,没舍用。有病得吃药,怎么吃保健品呢?如果有病不吃保健品,那么他每天还吃饭干嘛?

到医院看望病人为什么买好吃的东西?那些天天靠吃药治病的人是不是病越来越多?越来越严重?不去认真的了解和研究什么是真正的保健品?阻止他人,误人误己!

高科技的无限极中草药保健品对人体有益而无害,无毒副作用,能增强人的机体抗病能力,保证人们健康可以常吃久吃,那拿到药物可以常吃久吃吗?

集中病人一定要及时到医院抢救治疗,而85%处于亚健康状态的人,并不需要单纯靠药物治疗,一定要选择含有功能因子的中草药保健品,这种保健品是什么呢?那就是无限极中草药保健品。

千万不要等到有了切身体会才懂得“健康是福,无病是乐”这个道理。世界上绝对没有后悔药,有事别有病,没事别没健康。

一个健康,全家幸福,全民健康,民族兴旺,国家富强。

无限极保健的理念

无限极保健的理念

无限极保健的理念以弘扬中华五千年优秀养生文化,创造平衡富足和谐的健康人生为使命。

“养生固本(气)” 是全人类的基本需要。据传统中药的理念,气是运行在全身的能量,是天地万物的生命本质。



无限极保健的理念,是于工作休息休闲时拥有正确平衡的生活,不断保持正面积极的思维来补气。

所有的无限极产品皆遵循无限极保健理念而开发,来达到“养生固本”的目标。

无限极产品就是专门为了补气而调配,透过天然方法来平衡身体的营养,并调理身体器官的功能。

我加入直销大家庭--无限极infinitus的故事

一直以来,我对直销行业是非常排斥的。尤其是当某人(很久没有联络),突然找我出来喝茶,然后就跟我介绍直销。不然就是以聚会当借口,骗我出来听讲座。真的令我敬而远之。
我姑姑本身是从事直销的,她却不会逼我们加入直销。可是,这次我加入直销却跟我姑姑有渊源。

好多年前,我爸爸得了糖尿,到处看医生,听别人介绍什么好就试吃什么。但是,这些都对爸爸的病情没有很大的帮助。不过,爸爸还是不放弃一直尝试。直到去年,爸爸的病情严重到,每天身体都很不舒服,吃东西没有胃口,走路没有力气。那时候,爸爸的脾气开始变得很暴躁,妈妈变成为爸爸的出气筒。由于脾气越来越暴躁,导致爸爸的肝火越来越燥,肝脏不好再加上抽烟和糖尿,爸爸的眼睛开始慢慢的朦了。那时候,我爸开始不能开车了。全部大小事务都由我妈妈处理。有一天,妈妈突然打电话来说爸爸进医院了,因为心血管阻塞,要通心脏。我心都凉了。通了心脏,爸爸的身体更弱。而且,爸爸的眼睛越来越朦,越来越看不到。也去动了眼睛的手术很多次,花了很多钱,眼睛还是看不到。他见自己病成这样,觉得自己没得救了。每次回听见他说如果走了,就怎样怎样,我们听了很心酸。爸爸还因为这样绝望,还把他的地转名给我弟弟。

另外,因为一个人处理大小事务,还要照顾爸爸的妈妈,身体也越来越弱。妈妈之前心脏就不是很好的,失常会无端端的晕倒。有一次,妈妈被蜜蜂叮到,结果我扶她进家,一会儿妈妈就晕倒了,吓的我大哭。我真的很担心爸爸妈妈两个人在家,万一什么事情,真的很害怕。

就这样,机缘巧合,姑姑送了一系列的无限极保健品让我爸爸试吃,希望可以帮助到他。爸爸开始很抗拒,因为他也很抗拒直销产品。妈妈看见这样唯有一直劝服爸爸食用,既然产品都拿来了,那么久试吃吧。开始吃产品的时候,爸爸感觉好像人绝来越疲倦,越来越没力,他觉得着产品骗人无效。可是经过姑姑解释,因为姑姑学过中医,她说那是调理反应。就好像,一条水沟阻塞了,是不是水不通?然后,清道夫去清理的时候,如果里面很多垃圾,一定很臭,也很辛苦,但是清完了,水沟又恢复运作了。这是跟人体同样道理的。服用无限极产品的间中,调理反应越多,代表体内毒素越多。爸爸大约用9-10个月的时间来调理。现在,爸爸能开车了,能走路了,不止这样,皮肤也比以前白了。还有,爸爸的手上有个跟了他很多年的肉瘤竟然不见了。他很感激这个产品帮到他。所以爸爸开始信任这个产品,开始介绍给身边的朋友。很多爸爸的朋友都吃的很好。我也对着产品有了信心,也正式加入了。
另外,也要说说我妈妈的状况。我妈妈心脏肿大,过后做身体检查,被医生验出乳房胀肿瘤。所以,我妈也开始服用产品,大约快半年了。最近,妈妈在验身体,发现肿瘤不见了。心脏腑额比以前好多了,不在晕倒了。身体健康了,人也自在了许多。
我爸爸妈妈做直销,没有为了在赚钱,他们为了健康,为了把好的产品介绍给更多人,因为这产品救了他们。就算身体好了,身体还是要保健,他们就把作直销赚到的用来买产品自己吃和卖给身边的朋友。



而我,也开始吃着产品。
在无线极,我们做到了去参观座落在广州的生产基地。对无线极的产品也有了更大的信心。
我也要把好的产品介绍给所有我认识和不认识的有缘人,希望能够帮助更多人。

另外,在无限极,我学会了很多关于中医的东西,学会了如歌看手掌看病。学会了身体需要如何调理。
人,只有健康的身体,才能继续完成梦想。