Monday, June 18, 2012

三调养之扶正气

中医养生最重要的就是调养五脏六腑以及规律的生活起坐,让人们重获健康的体魄。无限极提倡了四合理,三调养。这里我想向大家介绍无限极的产品组合配伍表,以达到三调养的条件-扶正气,平阴阳及调脏腑。

什么是正气? 
  
中医学所指的“正气”,即人体的正常生理机能,主要是指人体对外界环境的适应能力、抗病能力和康复能力;用现代语言描述,正气是维持生命活动的动力,它包括了人体卫外防御功能、调节功能以及各种代偿功能等。正气充盛,让人体更好地适应外界的变化,减少疾病的侵袭,人体得病后更容易康复,故扶助正气是养生保健的根本任务。中医学认为人体生病是由于正气虚弱,外界的病邪侵袭人体而致。

《素问•评热病论篇》说:“邪之所凑,其气必虚”。

正气不足是人体发病的根本原因,疾病的过程就是“正气”和“邪气”相互作用的结果。   

《素问•遗篇刺法论》说:“正气存内,邪不可干”。
正气充沛,虽有外邪侵犯,但也能抵抗,使机体免于生病,患病后亦能较快地康复。

所以,正气是抵御外邪、防病健身和促进机体康复的最根本的因素。正气旺盛,则精力充沛,健康长寿;正气虚弱,则精神不振,多病早衰。 

中医认为旺盛的正气,源于脾肾二脏,扶助正气,要从脾肾二脏着手。脾胃为“后天之本”,“气血生化之源”,故脾胃功能的强弱是机体健康长寿与否的重要基础。正如《景岳全书》所说:“有胃气则生,无胃气则死,是以养生家必当以脾胃为先。”

可见,脾胃功能健旺是人体健康长寿的基础。现代科学实验证明,调理脾胃,能有效地提高机体免疫功能。肾脏主宰人体生命活动的过程,肾之精气的盛衰直接关系到人体健康和衰老。所以,历代养生家都把保护肾精做为抗病延衰的基本措施。   

脾肾二脏关系极为密切,肾为先天之本,脾为后天之本,二者先天生后天,后天充先天。脾气健运,必借肾阳之温煦;肾精充盈,有赖脾所化生的水谷精微进行濡养。脾胃、肾脏功能的健运是人体正气的根本,也是保持畅旺精气神旺的根本。这也从另一个角度说明人的健康是整体的,任何一个看似独立的脏腑功能其实都和其它脏腑关系密切。   

要保持畅旺的精气神,提升正气,必须从整体调理身体内在的脏腑功能。同时,也不能忽视健康生活细节,合理的运动和饮食、科学的睡眠等生活习惯、这些同样也是提升、保存正气不可或缺的重要元素。

在马来西亚,无限极的核心产品是养固健,而基础组合则是养固健+灵芝皇。这两种产品主要的功能就是扶正气。那么什么人需要服用这两种产品呢?正气不足的人最需要了,当然无限极产品是保健品,就算你没有病也可以放心的服用,有谁不希望自己健康一辈子呢?

正气不足的表现如下:
免疫力低下,食欲不佳,失眠多梦,容易疲劳,精神不振,记忆力减退,容易被致病因素侵袭,患病后恢复期长,伤口愈合缓慢等等。

当你发现出现以上的一些症状,就可以开始服用无限极基础组合,一边能把正气扶好。当人的正气足够的时候,就有抗病的能力,那么疾病就很难入侵了。




  



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